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25 août 2010

Régime de Katy Perry : sa nouvelle voie pour perdre du poids


Le 4 Juillet était une occasion parfaite pour Katy Perry pour nous montrer son corps galbé. La belle chanteuse portait une robe en drapeau américaine très serrée pour prouver à quel point elle est fière d'être une américaine. Mais ce n'est pas tout.

La chanteuse de 26 ans a pris un pas de plus dans la folie de la célébrité quand elle a décidé d'aller poser pour le "UK Esquire Magazine" Numéro du mois d'août. Oui, c'est vrai, elle a l'air bonne et elle veut que tout le monde voie ça. Mais si Perry est si sexy, alors pourquoi le besoin obsessionnel d'un régime alimentaire ?

Il semble que l'ancienne accro aux malbouffes adopte l'expression "loin des yeux, loin du cœur". Cela signifie aucun fast food est permis dans les coulisses pour qu'elle évite d'avoir faim facilement. Et, comme toutes les célébrités, Perry a aussi un coach personnel - Harley Pasternak. L'entraîneur de célébrités bien connu est maintenant chargé d'aider Perry à changer ses habitudes alimentaires.

Régime alimentaire et exercices de Kate perry

Petit déjeuner
De l'avoine irlandaise avec pommes et des protéines de lactosérum.

Déjeuner
Poulet aux légumes ou une salade avec des haricots noirs.

Dîner
Le riz brun avec poulet teriyaki.

Quand il s'agit de l'exercice, son activité favorite pour brûler des calories est la corde à sauter.

"Je déteste faire de l'exercice, mais j'aime la corde à sauter, c'est comme la danse. Je peux faire des doubles sauts, des sauts croisés, je peux tout faire avec la corde. On dirait Rocky !" dit-elle.

Perry affirme qu'elle fait cela pendant environ 30 minutes. Cela semble incroyable, mais, si elle peut le faire, elle mérite une série d'applaudissements.

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