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14 sept. 2009

Comment perdre la cellulite



Le combat d'aujourd'hui pour se débarrasser de la cellulite et pour perdre du poids est devenu un enjeu très important pour des millions de femmes, sans égard à l’âge. Il est rapporté que dès la puberté, plus de 70% des femmes ont des problèmes liés à la présence de peau d'orange, graisses aux fesses et aux cuisses.

Qu'est-ce que la cellulite? 

La cellulite est plus qu'un problème esthétique car elle implique le système lymphatique, la circulation du sang et les tissus du corps. 

Au début, les symptômes de la cellulite sont généralement discrets (froid aux pieds, des fourmillements dans les jambes, rouge capillaires, des veines variqueuses) et enfin une douleur dans la région affectée par la cellulite quand on la pince. Cela est généralement autour de la hanche, les cuisses et les jambes. 

Les conséquences psychologiques pour de nombreuses femmes sont l'insécurité et l'anxiété. Trouver un traitement anti-cellulite qui vous débarrassera de la cellulite est important, sinon elle se dégrade en une structure nodulaire, qui est visible à la surface de la peau, et cela peut devenir dur et douloureux lorsque vous le touchez.

Comment perdre la cellulite 

Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de la cellulite et certains fonctionnent beaucoup mieux que d'autres, Voici donc quelques moyens de réduire/se débarrasser de la cellulite : 

Crèmes pour perdre la cellulite 

Une option pour éliminer la cellulite est d'acheter des crèmes spécifiquement formulées pour les soins de la peau. Il existe de nombreuses crèmes à choisir pour la cellulite. 

Cependant, la meilleure crème de la cellulite, devra: 

+ Soulever et fermer la Peau flasque. 
+ Réduire la cellulite en quatre semaines 
+ Prévenir la formation d'une nouvelle cellulite.

Perdre la cellulite avec le régime et l'exercice

Alimentation pour perdre la cellulite

La chose la plus importante pour une alimentation pour la cellulite et pour votre santé en général est une bonne nutrition, évitez les toxines dans votre nourriture et buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines et détoxiquer votre corps. 

Une alimentation saine devrait être riches en antioxydants et incluent les fruits adéquats, des légumes, des grains entiers, les fibres, au moins huit verres d'eau par jour. Assurez-vous que votre alimentation contient des sources de lécithine, comme les œufs et les produits de soja. 

Les acides gras essentiels sont également importantes au lieu de gras malsains, comme la margarine et le beurre, considérez les gras sains dans l'olive, graines de lin, Huile de canola et l'huiles de noix, ainsi que l'huile de poisson d'eau froide. 

D'autres aliments naturels et de suppléments bénéfiques pour le traitement de la cellulite sont de pépins de raisin, pomme grenade, La coenzyme Q10, la vitamine C et le magnésium, les acides aminés, la glucosamine, le gingembre, l'huile d'onagre...

Exercice pour perdre la cellulite 

Exercices pour la cellulite comme le yoga et la respiration profonde peuvent vous aider à réparer votre image de soi, à atténuer les imperfections, se détendre et se sentir bien. Ce type d'exercice permet également de vous tenir en forme pour la vie. 

Il existe de nombreuses procédures cosmétiques et médicaux qui sont censés supprimer ou atténuer la cellulite, tels que les soins du corps spa, brossage de la peau, des massages, et le drainage lymphatique, ionosphère, Microdermabrasion, lasers, peelings et la liposuccion. 

La mésothérapie est aussi très efficace. C'est un traitement par injections intradermiques de produits actifs.

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