Shania Twain ne mange pas de viande, de poisson ou des œufs et elle dit qu'elle a beaucoup plus d'énergie grâce à cela.
Shania Twain surveille ce qu'elle mange, et maintient un régime végétarien sain. Elle n'a aucune envie de la malbouffe, et elle suit un régime alimentaire riche en fruits et légumes. Son repas préféré est salade de tomates mozzarella-avocat, la papaye et le thé blanc. Shania tente de démarrer sa journée avec des protéines telles que; noix de cajou ou de yogourt. La plupart des glucides lui faire tomber en léthargie, donc elle essaye de les manger avec des protéines.
Elle est naturellement active. Shania s'amuse à faire de la marche rapide, et de l'équitation. Elle peut perdre du poids rapidement quand elle fait une marche accélérée de 40 minutes à une heure trois fois par semaine. Shania est connue de sa détestation des salles de gyms.
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