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Vous êtes au prise de tête avec la graisse du ventre? Aimeriez-vous avoir un ventre plat? Avez-vous essayé de faire des exercices mais ne voyez pas de résultats? Si vous avez répondu oui, ce blog est fait pour vous.

Apprenez comment obtenir un ventre plat. Séparez les mythes de la vérité. Apprenez à faire correctement les exercices de l'estomac.

15 avr. 2010

Scéance de renforcement musculaire

Une scéance de renforcement musculaire basée sur l'ensemble du corps (les abdominaux, les obliques...), mais avant tout; il faut commancer par l'échauffement...



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